Έχετε ποτέ δοθεί μια σκέψη ως προς το γιατί τόσα πολλά κορίτσια, ειδικά στην προ-εφηβική ηλικία και εφηβεία τους πάσχουν από χαμηλή αυτοπεποίθηση και χαμηλή αυτό αξίζει; Λοιπόν, πολλά από αυτά έχει να κάνει με τον τρόπο που τα μέσα ενημέρωσης - τηλεόραση, ταινίες, βίντεο, κ.λπ. portray γυναίκες. Οι γυναίκες που διαθέτουν σε αυτά ως επί το πλείστον κατά μία σεξουαλική τρόπο και είναι πάντα λεπτή, ψηλή και όμορφη. Όταν ένας έφηβος ηλικίας κοριτσιού είναι βομβαρδιζόμαστε με εικόνες αυτών των γυναικών στις ημέρες και την ημέρα έξω, που αναπτύσσει ένα συγκρότημα για τον τρόπο που κοιτάζει. Γι 'αυτό βλέπουμε τόσους νέους κορίτσια καταφεύγουν σε δίαιτα και πάσχουν από διατροφικές διαταραχές. Κάποιοι άλλοι λόγοι για το χαμηλό αυτοεκτίμηση στα κορίτσια είναι η ανικανότητα να αντιμετωπίσει τις προσωπικές σχέσεις τους και την κριτική / έλλειψη ενδιαφέροντος / έλλειψη εκτίμησης φαίνεται από τους γονείς.
Έρευνες έχουν δείξει ότι νεαρά κορίτσια συνδέουν συχνά αυτοεκτίμηση τους να εικόνα σώματος τους και πολλοί από αυτούς κρύβουν ολοκληρώσεις τους προκειμένου να φανείτε ελκυστική στο αντίθετο φύλο. Όταν μια νεαρή κοπέλα περνά από όλα αυτά τα συναισθήματα, που αντιμετωπίζουν μείζονες αλλαγές στο σώμα της και που επιθυμούν να αναπτύξουν προοπτικές της απέναντι στη ζωή και τους ανθρώπους, γίνεται το καθήκον των γονέων να αναλάβει κάποιες δραστηριότητες στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης της. Λαμβάνοντας υπόψη είναι κατωτέρω μερικά ελεύθερα αυτο δραστηριότητες εκτίμησης για τα κορίτσια, τα οποία κάθε γονέας πρέπει να αναλάβει να αναπτύξει αισθήματα εμπιστοσύνης και θετικής σκέψης σε την.
Διασκέδαση Self Δραστηριότητες της εκτίμησης για τα κορίτσια
Κάνει ένα κολάζ? Μπορείτε να αναλάβετε τη δραστηριότητα για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης στα κορίτσια στο σπίτι μόνη της. Το μόνο που χρειάζεται για τη διεξαγωγή αυτής της δραστηριότητας είναι η πιο πρόσφατη έκδοση του αγαπημένου περιοδικού κοριτσιού σας και ένα μεγάλο κομμάτι χαρτόνι. Καθίστε με κοπέλα σας και μαζί αναζητήστε λέξεις ή φράσεις στο περιοδικό που ηχούν ενθάρρυνση τέτοιων ως επιτυχία, Beautiful, Go-κτήτορας κλπ. Μπορείτε ακόμη λέσχη λίγες λέξεις μαζί και καθιστούν one liners όπως Ι να κάνω αυτό ή αποτυχία είναι το εφαλτήριο επιτυχία. Μόλις έχετε αυτά λέξεις, αρχίσετε αυτούς επικολλώντας στην χαρτόνι. Μπορείτε να αποκόψετε ορισμένες φωτογραφίες από το περιοδικό που είναι εμπνευσμένες κατά κάποιο τρόπο τις πανέμορφες τοπίο, μοντέρνα ρούχα, αθλητικά πρόσωπα και κινηματογραφικοί αστέρες και επικολλήστε τους στην χαρτόνι. Κρεμάστε το χαρτόνι στον τοίχο και να ζητήσει από την κοπέλα σου να γεμίσει επάνω καθημερινά με κάποια εμπνευσμένη εισαγωγικά ή εικόνες που συναντά. Από την καθημερινή ανάγνωση such εμπνέει λέξεις και φράσεις, κορίτσι σας θα είναι με τέτοιο τρόπο επιβεβαιώνοντας ότι και η ίδια μπορούν να είναι βέβαιοι και επιτυχής. Για να μάθετε περισσότερα των εν λόγω δραστηριοτήτων οικοδόμησης εμπιστοσύνης, μπορείτε να πάτε με τις δραστηριότητες για την αυτοεκτίμηση.
Αναπτύξτε μίας Χόμπι? Άλλη του εαυτού δραστηριοτήτων κύρους μεταξύ κορίτσια που μπορείτε να εξετάσετε είναι της ζητά να αναπτύξει μια χόμπι. Μπορεί να είναι οτιδήποτε - ζωγραφική, γράψιμο, το τραγούδι, το χορό ή να ενεργεί. When κοπέλα σας εμπλακεί σε τέτοιου είδους δραστηριότητες, καθημερινά θα είναι σε εκμάθηση κάποια νέα πράγματα. Εκείνη θα κάνουμε λάθη και στη συνέχεια τους διόρθωση. Αυτό σας προσφέρει τεράστιες ευκαιρίες για να την υποστηρίξει και να δώσει κάποια σημαντικά μαθήματα στη ζωή όπως το πώς important σκληρή δουλειά και ότι είναι εντάξει να κάνουν λάθη. Έτσι, πάρτε κορίτσι σας εμπλακεί σε ορισμένες προκλητική δραστηριότητα και σίγουρα θα τη δει ξεχύνονται από ζώνη άνεσής της και κερδίζοντας εμπιστοσύνη. Επίσης, όταν μαθαίνει κάτι καινούργιο, είναι υποχρεωμένη να αυξήσει τη μόνη αξία της στα μάτια της.
Εμπλοκή στο νοικοκυριό μικροδουλειές? Μια από τις απλούστερες αυτο δραστηριότητες εκτίμηση για τα παιδιά είναι να πάρει τους εμπλέκονται σε δουλειές του σπιτιού. Μπορείτε να διδάξετε πρώτο κορίτσι σας πώς να κάνει ένα συγκεκριμένο πράγμα και στη συνέχεια να της ζητήσω να το κάνει με δική του την επόμενη εποχή της. Ορισμένες από τις οικιακές εργασίες που μπορείτε να ζητήσετε κορίτσι σας να κάνετε είναι κηπουρού, καθαρισμός δωμάτια, πλυντήριο αυτοκινήτων, για τη διάρκεια δείπνου, για ψώνια κ.λπ. πράγματα νοικοκυριό όταν κορίτσι σας εμπλέκεται σε όλους αυτές τις δραστηριότητες, που θα μάθω πολλά από things about διαχείρισης νοικοκυριών. Αυτή θα γίνει πολύ πιο υπεύθυνα, καθώς και να πάρει πολύ χρόνο για να περάσετε μαζί σας όταν διδάσκετε αυτές τις θέσεις εργασίας της. Όλα αυτά σίγουρα θα βοηθήσει στην βελτίωση της αυτοεκτίμησης.
Τα σελφ δραστηριοτήτων εκτίμηση για τα κορίτσια πρέπει να συνδυασθεί με ορισμένες αλλαγές στη συμπεριφορά των γονέων προς τις κόρες τους να είναι πραγματικά αποτελεσματική. Απέχετε από τη σύγκριση κόρη σας σε κάποιο από φίλους ή τα αδέλφια του. Μην κριτική της, αντί να appreciate της για κάθε μικρό πράγμα που έχει μάθει νέες ή διεξαχθούν με καλό τρόπο. Επίσης, μην επιβάλλουν στερεότυπα, ζητώντας από την κόρη σας για να βοηθήσει στην κουζίνα και το γιο σας να καθορίσει μια διαρροή βρύσης. Δώστε την ευκαιρία της να αναπτύξει όλα τα είδη των συμφερόντων. Τέλος, συζητά μερικές σχετικές με τέτοια θέματα της ως η εικόνα των γυναικών στα μέσα ενημέρωσης ή έφηβος που χρονολογείται και να της δώσει μια ευκαιρία να μιλήσει για τα θέματα αυτά. Ακολουθώντας τέτοιου είδους βήματα και τη δέσμευση των ανωτέρω δραστηριοτήτων, εσείς ως ο γονέας μπορεί να συμβάλει πολύ στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης της κόρης σας.
No comments:
Post a Comment